Юрий Бомбела — Анаболик ревю скачать

Юрий Бомбела - Анаболик ревю скачать

Тем кто принимает анаболические стероиды просто необходимо прочитать эту книгу. Юрий Бомбела подробно рассказал о…

Штроссен Рэндалл — Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

суперприседания

Обычная простенькая программа поможет вам набрать до 15кг мышц, в эту программу входит такое базовое упражнение, как…

Вадим Протасенко. Думай! Или Супертренинг без заблуждений

Вадим Протасенко. Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений

Автор книги, «Думай! Или ‘Супертренинг’ без заблуждений», детально разобрал основные принципы роста мышечной ткани.

На примере «Супертренинга» Майка Менцера, Вадим Протасенко объяснил основные механизмы работы этой тренировочной схемы, разобрав…