Фредерик Хэтфилд — Всестороннее руководство по развитию силы

Фредерик Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы

Автор: Фредерик Хэтфилд
Название: Всестороннее руководство по развитию силы
Год выпуска: 1992
Формат: PDF
Язык: Русский

Фредерик Хэтфилд хороший специалист в силовом троеборье (пауэрлифтинг). Несмотря на то, что книга написана для силовиков, бодибилдерам тоже стоит прочитать эту книгу, ведь мышечная сила и мышечная масса очень взаимосвязаны. В книге «Всестороннее руководство по развитию силы» разобраны моменты питания, фармакологии и тренировок в период увеличения силы.

Пройдите по ссылке, чтобы скачать Фредерик Хэтфилд — Всестороннее руководство по развитию силы.